在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛U14组佩剑个人赛中，一位来自江苏的小选手引起了全场关注，年仅13岁的姜鑫瑞从32强赛开始一路过关斩将，最终站上了最高领奖台，这位腼腆的少年在赛后接受采访时表示：“每次比赛都让我变得更加自信，而站在剑道上，你只能依靠自己。”

从紧张到手抖到冷静出击

姜鑫瑞与击剑的缘分始于四年前，当时9岁的他在学校课后活动中第一次拿起佩剑，便爱上了这项运动。“最开始只是觉得剑很帅，服装也很酷，”姜鑫瑞回忆道，“但后来我真正爱上了击剑所需要的策略和快速反应。”

初登赛场的经历并不美好。“第一次参加正式比赛时，我紧张得手都在抖，连剑都快握不住了，”他坦言，“那场比赛我很快就输掉了，但正是那次失败让我明白，在剑道上，没有任何人能帮你，一切只能靠自己。”

从此，姜鑫瑞开始了更为刻苦的训练，每周六天，每天三小时的训练量对于一个小学生来说并不轻松，但他从未抱怨。“我看到他在假期里，当其他孩子都在玩耍的时候，仍然坚持每天来训练馆，”姜鑫瑞的教练李伟告诉记者，“他有着超越年龄的毅力和专注力。”

技术与心理的双重成长

击剑运动不仅需要身体素质和技术能力，心理素质更是决定胜负的关键因素，在今年上半年的一系列比赛中,姜鑫瑞开始展现出他在这方面的成长。

“之前的比赛，我经常会因为一两剑的失误而心态失衡，导致整个比赛崩盘，”姜鑫瑞说，“但现在我学会了在比赛中快速调整心态，每当失分时，我会深呼吸，忘记刚才的那一剑，专注于下一个交锋。”

这种心理上的成熟在他的比赛中清晰可见，在半决赛中，姜鑫瑞一度以7-10落后，面临被淘汰的危险，但他没有慌乱，反而更加沉着，连续得分最终以15-12逆转取胜。

“我注意到他在比分落后时反而更加专注，”对手的教练赛后评价道，“这种心理素质在如此年轻的选手中非常罕见。”

学业与击剑的平衡

作为一名初二学生，姜鑫瑞不仅要训练和比赛，还要应对学业压力，他的母亲告诉记者，最初家人曾担心击剑会影响学习,但事实证明这两者可以相互促进。

“击剑训练培养了他的时间管理能力和专注力，这些能力也被他用在了学习上，”姜鑫瑞的母亲说，“他的成绩一直保持在班级前列，这说明只要合理安排，体育和学习是可以兼顾的。”

姜鑫瑞自己也分享了平衡之道：“在训练时我全心投入训练，在学习时我专心学习，课间和自习时间我会抓紧完成作业，这样晚上就能有更多时间进行体能训练。”

未来的梦想

当被问及未来目标时，姜鑫瑞的眼睛亮了起来：“我的梦想是有一天能代表国家参加奥运会，我知道这条路很长，需要付出很多努力，但我已经准备好了。”

他的教练李伟认为这个目标并非遥不可及：“姜鑫瑞有着出色的天赋和更重要的品质——刻苦和坚韧，如果他能够保持现在的进步速度，未来可期。”

教练也强调需要循序渐进：“现阶段我们更关注他的全面发展，避免过早专业化，技术、战术、体能和心理都需要同步提升，这样才能走得更远。”

击剑带来的改变

击剑给姜鑫瑞带来的不仅是奖牌和荣誉，更多的是内在的改变。“击剑让我变得更加自信，不仅是在赛场上，在生活中也是如此，”他说，“通过比赛，我学会了如何面对压力，如何应对挑战，这些能力在学校和生活中同样有用。”

他还补充道：“最重要的是，击剑让我明白，成功需要靠自己一点一滴的努力去争取，没有人能代替你站在剑道上，就像没有人能代替你生活一样。”

这位小剑客的故事正在当地激励更多年轻人尝试击剑运动，据当地击剑协会统计，自姜鑫瑞取得成绩后,报名参加击剑体验课的青少年增加了三成。

全国击剑锦标赛结束后，姜鑫瑞将有一周的短暂休息，然后又要开始为下一场比赛做准备，他的目光已经投向未来,期待在更大的舞台上检验自己的实力。

对于其他怀揣梦想的年轻人，姜鑫瑞给出了自己的建议：“找到你热爱的事情，然后全力以赴，不要害怕失败，因为每次失败都能让你变得更强大，场上只能靠自己，但场下要有勇气向他人学习。”